Przejdź do głównej nawigacji Przejdź do treści Przejdź do stopki Przejdź do mapy portalu

Akademia Zdrowej Rzepy i Zdrowe Dorastanie. Projekty dla najmłodszych

Tym razem autorka projektów Elżbieta Zarębska zabiera najmłodszych w świat zdrowych wyborów-uczy jak mądrze komponować posiłki, dlaczego woda jest tak ważna dla naszego organizmu i jak ogromną rolę dla naszego zdrowia odgrywa sen. Wskazuje dzieciom, ile frajdy może dać aktywne spędzanie czasu bez telefonu, komputera i sięgania po przekąski. Bo zdrowie to nie zakazy i nuda. To energia, ruch, dobre wybory i świetna zabawa.

Podczas warsztatów najmłodsi dowiedzą się co tak naprawdę wpływa na to jak żyjemy : telefon, komputer, samoocena, jedzenie, ruch, relacje, kompetencje, zgodność z samym sobą, codzienne decyzje. Dorastanie oznacza niezależność, ale także odpowiedzialność za siebie , swoje zdrowie i podejmowane decyzje. To moment, w którym zaczynasz świadomie wybierać, kim chcesz być i jak chcesz żyć.

Zajęcia realizowane są we współpracy z Biurem ds. Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom Urzędu Miejskiego w ramach realizacji Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Celem zajęć jest wykształcenie u dzieci zdrowych nawyków żywieniowych, edukacja w zakresie zdrowego stylu życia i zdrowych wyborów. Ten rodzaj profilaktyki pozytywnej wpisuje się także w działalność zapobiegającą tzw. uzależnieniom od czynności.

Tak